8月10日下午,以“用心沟通”为主题的第三期社区主题心理辅导活动在底张街道办事处进行,共有30多组家庭参与。活动围绕未成年人在成长发展阶段中普遍面临的人际沟通问题,以心理游戏团体辅导的形式进行,让参与活动的未成年人及其家长在互动游戏中体验非暴力沟通的意义,学会有效的沟通技巧。
学会表达。活动开始阶段,邀请未成年人及其家长共同在老师的指引下,完成“撕纸游戏”。游戏中面临同样的指导语,但是“撕纸”结果却各式各样,启发孩子们思考:怎样使得自己要表达的信息有效传递。
学会倾听。紧接着活动以“场景模拟”的方式,邀请未成年人及家长分别扮演讲述者与倾听者,切身体会不同倾听方式对于讲述者的影响。并结合案例讲解有效倾听在言语、姿势、神情、态度等各方面的要点,让活动参与者学会有效倾听。
非暴力沟通。活动中还结合家庭中未成年人与家长沟通常见困扰,以非暴力沟通的四要素分别呈现家庭沟通中需要注意的要点:一是以尊重为前提描述观察,而不主张判断性的结论。二是以共情为基础表达感受,避免将爱的本意用伤害的语言说出。三是带着“需要”的好奇去倾听,相信孩子任何行为的背后都有其情绪或需求。四是以积极关注的态度提出请求,而不是用愤怒或恐吓的方式让孩子暂时“服软”。
安全心守护。活动的最后再次围绕暑期常见的安全问题,从防暑防汛等方面为参与活动的未成年儿童及其家长普及相关安全保护的知识要点及常识,呼吁儿童及其家长,尤其是家长一定要重视未成年儿童的安全保护,落实监护责任。