大王街道开展“健康八段锦 活力进社区”全民健身活动

为鼓励和引导广大群众积极参加体育活动，培养健康生活理念，增强全民健身意识，近日，大王街道开展“健康八段锦 活力进社区”全民健身活动。通过学习和实践，探索全民健身新路径。

科学指导 安全健身。大王街道邀请体育指导员郑海霞在联沣和园社区广场为群众现场教学，首先郑海霞详细讲述八段锦的相关知识及功法特点，八段锦是优秀的中国传统健身功法。随后郑海霞向群众仔细介绍动作口诀，示范动作要领，对群众动作进行现场纠正，社区群众李阿姨说：“在家门口就能学到健身技能，而且还是这么优秀的指导老师来教我们，感觉生活幸福感很高，希望多举办这样的活动。”

线上同步 共享健康。自活动启动以来，受到了广大群众的热烈欢迎，每天参与练习“八段锦”的群众越来越多，在社区掀起了一场健身热潮。为满足辖区更多群众需求，每日练习时郑海霞都会在线上开启直播，让其他村（社区）不能到场的群众，也能在家一同锻炼。每日清晨，“健身气功八段锦预备式，左脚开步与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前......”成为联沣和园一道亮丽的风景线。

共建和谐 携手前行。通过八段锦的练习，既凝聚了邻里关系，也丰富了社区群众的精神文化生活，为社区的文化建设注入了新活力。

下一步，大王街道将继续挖掘辖区文体资源，创新活动形式，丰富活动内容，吸引更多的群众走出家门，参与到全民健身活动中来，让文化新风吹进千家万户。