尊敬的家长朋友：
秋来暑往，开学在即，孩子们将迎来新的学年，进入全新的成长阶段。为帮助孩子快速回归校园、以最佳状态投入到新的学习生活，请各位家长朋友做好以下几点：
调整开学状态
请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子逐步增加学习或阅读时间，跟孩子一起检查假期作业的完成情况，及时查漏补缺；帮助孩子循序渐进地调整作息时间，作息时间尽量与学校一致；督促孩子规律饮食，为顺利返校做好准备。
此外，家长要多注意孩子的心理健康，看见、重视并接纳孩子的情绪，尊重并倾听孩子的想法，多和孩子聊聊感兴趣的话题，包括对新学期的期待和担心，鼓励孩子积极应对开学后可能遇到的困难和挑战。
准备开学物品
请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，给孩子一份开学的仪式感，让孩子对新学期更加期待。提醒家长们给孩子准备简单、实用的文具，避免设计复杂、过于花哨的文具分散孩子的注意力。
制定新学期计划
家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划。例如，新学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。需要注意的是，制定目标和计划时不能好高骛远，一定要可落实。不妨按照时间或阶段将目标分解，这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
做好开学安全教育
安全是孩子发展成长的前提和保障，开学季，安全教育这门“必修课”要上好。下面这份“开学安全教育手册”涵盖了交通、防溺水、饮食等方面内容，请家长督促孩子牢记在心。
坚持体育锻炼
督促孩子参加体育锻炼，提高自身免疫力。建议家长和孩子一起“动”起来，每日保证适量运动时间。
注意用眼健康
开学前，督促孩子保持良好用眼习惯，并逐天减少观看电子类产品的时间。科学证明，增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法，户外活动的关键是“户外”，而不是活动内容、方式和强度等，建议家长多带孩子接触大自然。
家校合力 共育未来
孩子不能按时到校要请假，提前离校要报批，家校沟通要及时；有特异体质、特定疾病不能参加某种教育教学活动的学生，家长或学生要及时告知学校或班主任老师；家长主动学习安全防范知识，掌握安全要求，认真开展家庭安全教育，履行监护责任。
享受亲子相处时光
孩子开学前，家长保持积极乐观心态，合理规划家庭活动，避免带孩子参加长途旅行，增加亲子阅读等，了解孩子的心理状态和行为举动，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能，享受亲子相处时光。
新的学期，愿我们携手同心，让每个孩子在灿烂阳光下快乐健康地成长！感谢您的配合！
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